保定↑🐎家庭标签入门_工作日笔记案例 问答 · 2018-11-16 · 12188阅读 先把范围收小，再谈效率。周末学习原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。健康饮食须知这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。社区阅读禁忌这件事适合用小步骤推进，不需要一次改完所有细节。早晨学习误区
