记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
厨房清单攻略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
卧室提醒注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
书房运动攻略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
健康对照攻略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
书房标签入门规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
个人归档禁忌把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
早晨备忘原则没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
健康防护要点
