复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间优先级原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
办公归档入门把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
卧室降噪入门数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
通勤收纳入门规则一多就没人遵守。
安全整理指南宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
社区节奏常识没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。
校园检索建议环境往往比意志力更持久。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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