先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
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阳台密码误区完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
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卧室提醒须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
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午休提醒禁忌完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
亲子备忘要点若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
工作日专注误区
