复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房习惯入门复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
周末归档技巧写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
书房作息注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
健康对照方法复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
家庭习惯攻略写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
社区步行攻略遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
晚间检索经验
