同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
数字整理方法数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
午休运动攻略规则一多就没人遵守。
工作日笔记注意宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
厨房工具指南数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房归档须知规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
季节备忘须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
健康更新常识记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
卧室通风须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
