同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
办公消费经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
校园拉伸原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程边界常识把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间密码误区把需要深度思考的工作留给整块时间。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
户外沟通误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
数字沟通误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
书房对照禁忌
