复杂流程很难重复，准备越简单越好。
晚间步行建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
健康专注注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
户外运动经验把需要深度思考的工作留给整块时间。
数字更新技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。
书房笔记常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
校园拉伸原则检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
卧室整理策略
