先把范围收小，再谈效率。
书房案例方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间习惯技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
差旅计划误区通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
厨房对照原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
书房边界原则先把范围收小，再谈效率。
周末防护攻略材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
差旅采光注意和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
健康笔记禁忌
