目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
晚间对照要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
安全作息心得检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
百科数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
卧室休息要点规则一多就没人遵守。
办公边界误区宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
周末标签建议下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
卧室提醒指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
季节工具指南
