复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨通风入门通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
周末防护方法把需要深度思考的工作留给整块时间。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
安全休息建议通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
秋季把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭协作经验工具服务于流程，不要为了工具而工具。
通勤沟通指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨步行技巧检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
户外作息建议
