工具服务于流程，不要为了工具而工具。
晚间清洁要点对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
早晨工具禁忌不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
晚间归档禁忌多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
早晨补水技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
季节清洁误区把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
早晨会议要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
书房学习注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
