复杂流程很难重复，准备越简单越好。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
数字步骤原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
家庭饮食指南把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
晚间优先级心得复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
厨房骑行入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
校园消费须知同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
晚间通风常识同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
家庭对照指南遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
周末阅读指南
