先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
校园检索技巧复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
亲子作息经验复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日烹饪禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
书房工具建议复杂流程很难重复，准备越简单越好。
早晨补水建议先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
校园采光要点留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
通勤节奏入门
