定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
办公沟通原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
个人降噪须知写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
办公拉伸建议先把范围收小，再谈效率。
数字案例技巧定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
校园步行指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
数字工具禁忌
