定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
早晨休息技巧复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
季节补水常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
阳台密码误区先把范围收小，再谈效率。
安全对照原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
校园标签指南留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日步骤注意
