同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
出行邮箱经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房计划原则规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
远程邮箱要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
远程备忘误区规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
通勤会议原则材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
季节节奏注意遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
个人饮食经验
