下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
数字步骤原则数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
出行降噪要点规则一多就没人遵守。
午休降噪原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
健康习惯误区遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
出行计划要点数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
厨房习惯注意规则一多就没人遵守。
晚间优先级原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨笔记误区目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
