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保定↑🐎周末优先级心得_办公室提神别只靠咖啡,补水这件事被低估了

问答 · 2020-06-14 · 78262阅读

保定↑🐎周末优先级心得_办公室提神别只靠咖啡,补水这件事被低估了
提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。个人邮箱攻略桌面放可见水杯,会议自带瓶装。周末运动须知含糖饮料当偶尔奖励,不当底水。阳台运动须知 胃不适或特定疾病需遵医嘱。远程优先级常识短暂休息配合补水,比连续续杯咖啡更友好。远程整理注意小习惯决定下午是否崩盘。远程作息方法