记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
个人边界要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
社区沟通禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
出行休息技巧把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外作息方法复杂流程很难重复，准备越简单越好。
社区烹饪常识复杂流程很难重复，准备越简单越好。
书房清洁禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
晚间归档须知
