先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
校园步行指南复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
通勤密码入门写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
出行降噪策略复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
工作日节奏禁忌写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
午休更新策略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
厨房案例指南先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
厨房运动入门留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
阳台复盘心得
