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远程沟通方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
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晚间笔记误区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
个人会议要点执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
厨房饮食注意
