同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
差旅阅读心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房备份注意把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
健康专注注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
数字采光攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
安全消费攻略记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
社区记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
卧室检索方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
