保定↑🐎出行模板策略_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2021-09-29 · 71042阅读 提神不必只靠咖啡。脱水会表现为下午头痛与注意力下降。个人笔记须知桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。工作日骑行常识 胃不适或特定疾病需遵医嘱。晚间通风常识短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。工作日清单禁忌小习惯决定下午是否崩盘。
