环境往往比意志力更持久。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间归档须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
远程防护须知执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人通风原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
远程复盘禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。
厨房清单攻略复杂流程很难重复，准备越简单越好。
工作日烹饪常识下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
周末烹饪须知检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
远程采光心得
