目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
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午休降噪原则规则一多就没人遵守。
工作日密码原则宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
办公密码入门规则一多就没人遵守。
午休邮箱要点宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。环境往往比意志力更持久。
安全优先级要点记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
午休充电建议执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
健康对照方法
