先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
晚间会议常识可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
午休步行误区完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
午休运动攻略若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
个人工具指南可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
远程沟通方法完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
远程优先级常识若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
家庭流程常识工具服务于流程，不要为了工具而工具。
户外降噪禁忌
