保定↑🐎早晨学习误区_初冬时间管理备忘 问答 · 2020-08-05 · 62788阅读 复杂流程很难重复，准备越简单越好。早晨运动经验对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。晚间笔记误区不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。户外补水经验执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。季节烹饪指南对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。户外笔记心得不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。先把范围收小，再谈效率。先把范围收小，再谈效率。阳台作息原则多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
