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早晨备忘禁忌把需要深度思考的工作留给整块时间。复杂流程很难重复,准备越简单越好。
数字专注经验下次只改一个变量,才知道哪一步起作用。
远程采光心得检查清单末尾加「完成定义」,避免做到一半才争论。
早晨备份误区