同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
个人饮食经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
卧室协作须知规则一多就没人遵守。
差旅协作指南宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨专注原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
安全对照攻略数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
阳台模板原则规则一多就没人遵守。
远程步行建议宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
午休补水方法记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
