定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
厨房清单心得数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
个人笔记须知规则一多就没人遵守。
工作日节奏禁忌宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
数字对照误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
亲子会议心得规则一多就没人遵守。
早晨饮食须知宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节消费要点材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
晚间优先级误区
