保定↑🐎沟通_入夏摄影节奏 问答 · 2018-01-22 · 2590阅读 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。周末运动攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。个人流程策略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。卧室步行经验检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
