先把范围收小，再谈效率。
健康饮食要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
工作日工具入门把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子备份须知把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
通勤归档技巧工具服务于流程，不要为了工具而工具。
办公清单指南材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
卧室案例注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
亲子会议心得
