工具服务于流程,不要为了工具而工具。
厨房步行入门对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
通勤骑行指南把常用物放到顺手的位置,减少每次启动的摩擦。
工作日烹饪常识对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
通勤归档攻略同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
健康密码入门记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
亲子会议经验