记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
晚间拉伸攻略通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公采光误区和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
办公备忘经验通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
卧室整理攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
早晨提醒指南复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全骑行须知复杂流程很难重复，准备越简单越好。留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
工作日消费策略
