保定↑🐎社区案例心得_办公室提神别只靠咖啡，补水这件事被低估了 问答 · 2018-06-01 · 65042阅读 提神不必只靠咖啡。远程整理须知脱水会表现为下午头痛与注意力下降。数字清单须知桌面放可见水杯，会议自带瓶装。含糖饮料当偶尔奖励，不当底水。通勤骑行心得 胃不适或特定疾病需遵医嘱。短暂休息配合补水，比连续续杯咖啡更友好。卧室笔记入门小习惯决定下午是否崩盘。
