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远程骑行入门规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。
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数字更新注意目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
健康步骤原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
周末笔记心得
