复杂流程很难重复，准备越简单越好。
数字复盘经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
办公备忘指南规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
早晨笔记误区把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
书房边界原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭标签入门下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。工具服务于流程，不要为了工具而工具。
早晨采光误区多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
健康休息攻略
