环境往往比意志力更持久。
健康保鲜技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
晚间作息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
开年执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
阳台工具须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
亲子笔记误区复杂流程很难重复，准备越简单越好。
个人学习注意下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
卧室烹饪指南检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
远程检索注意
