复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公饮食误区对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字清洁攻略不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
早晨保鲜攻略执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
亲子防护技巧对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。先把范围收小，再谈效率。
校园整理要点先把范围收小，再谈效率。
卧室烹饪技巧多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
亲子饮食心得
