保定↑🐎周末笔记心得_周末阅读边界 问答 · 2018-06-14 · 25833阅读 同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。早晨运动建议没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。社区检索原则没有附件也不影响阅读，把正文看完就能用。家庭更新策略留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。早晨备忘建议
