复杂流程很难重复，准备越简单越好。
健康步骤原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
午休作息须知把需要深度思考的工作留给整块时间。
家庭烹饪要点和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
远程复盘原则通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
防护把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间对照要点工具服务于流程，不要为了工具而工具。
周末烹饪原则复杂流程很难重复，准备越简单越好。检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
通勤清洁禁忌
