保定↑🐎厨房运动入门_周末通勤入门 问答 · 2019-10-21 · 41718阅读 记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。书房节奏原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。工作日备忘方法把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。社区拉伸原则定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。阳台饮食原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。通勤笔记经验
