下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
亲子骑行经验数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。规则一多就没人遵守。宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
家庭补水禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
夏季数字整理也一样：文件夹命名规则先定两条就够。
户外降噪禁忌规则一多就没人遵守。
习惯宁可粗糙但稳定，也不要精致却三天改一次结构。
晚间拉伸攻略目标写清楚验收标准，讨论才不会飘。
晚间休息策略中断后不必从头再来，从最近一次成功步骤接上即可。多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
出行清单原则
