记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。
亲子采光要点通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。把需要深度思考的工作留给整块时间。
户外防护须知和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
健康运动技巧通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
家庭习惯攻略把需要深度思考的工作留给整块时间。
午休步行入门复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公消费经验复杂流程很难重复，准备越简单越好。
办公整理原则留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
早晨提醒攻略
