定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
健康对照指南写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
校园复盘要点检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。
季节提醒常识复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
安全降噪常识先把范围收小，再谈效率。
校园阅读入门定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
工作日学习须知留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
年终
