先把范围收小，再谈效率。
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书房学习注意通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
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出行邮箱注意记录日期和完成情况，回看比凭感觉准。材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
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