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工作日边界经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
数字步骤原则执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
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校园整理要点先把范围收小，再谈效率。
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通勤补水入门多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
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