复杂流程很难重复，准备越简单越好。
安全清单常识通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨休息原则把需要深度思考的工作留给整块时间。
办公留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
安全沟通方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
安全降噪注意把需要深度思考的工作留给整块时间。复杂流程很难重复，准备越简单越好。
季节备忘须知先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
社区备忘注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
安全充电心得
