定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
阳台更新建议复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
晚间优先级误区检查清单末尾加「完成定义」，避免做到一半才争论。复盘不必很长：发生了什么、哪一步卡住、下次改哪一条。
早晨备忘原则写在固定模板里，三个月后回看会发现重复卡点，那时再统一处理。
差旅模板经验先把范围收小，再谈效率。
远程拉伸常识定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
户外习惯注意留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
